Porque as crianças e os jovens estão praticando menos atividades físicas?
Sabemos que a pandemia foi muito difícil para todos. O isolamento e distanciamento social trouxeram diversas consequências para a nossa sociedade.
Para as crianças, por exemplo, podemos destacar o sedentarismo e o ganho de peso, já que elas foram proibidas de frequentar parques, academias e áreas de lazer.
Desta forma, crianças e adolescentes acabaram realizando menos atividades físicas, visto que, até então, ninguém tinha o hábito de praticar exercícios dentro da própria casa.
Para completar, também houve o excesso de tempo dedicado às telas, seja para estudo ou entretenimento. Por isso, as crianças e os jovens estão cada vez com menos disposição e vontade de praticar exercícios físicos.
O que dizem os professores?
A falta de condicionamento e de disposição dos alunos foi um ponto levantado entre todos os professores de Educação Física do Colégio Euclides da Cunha.
Segundo os professores, foi perceptível como os alunos voltaram para as aulas acima do peso, com a coordenação motora bem prejudicada e com a resistência física baixa.
E aqui no Euclides, nós nos preocupamos, acima de tudo, com a saúde e o bem-estar dos nossos alunos.
Para contornar esse problema, contamos com uma equipe de profissionais de Educação Física capacitados e instruídos para auxiliar os estudantes neste momento tão difícil.
Nós acreditamos no esporte!
Durante nossas atividades esportivas, os professores trabalharam com alongamentos e aquecimentos leves, preparando os alunos para os exercícios de maior esforço.
Um deles é o treinamento funcional, escolhido principalmente por respeitar as regras de distanciamento social e melhorar as valências motoras de cada aluno, em sua particularidade.
Além disso, no decorrer das aulas, foram trabalhados exercícios para melhorar a resistência, o condicionamento físico e emocional, de acordo com as necessidades de cada turma.
Assim, neste período complicado, pelo qual as crianças e adolescentes passaram, o esporte é muito importante, porque melhora a imunidade, humor, força, cognição, disposição, entre outros.
Venha se exercitar com a gente!
Apesar das dificuldades da quarentena, nossos professores sempre deram o melhor de si para os alunos. Nesse período, mantiveram o trabalho à distância e seguiram as dinâmicas das aulas on-line.
E com o retorno dos alunos ao Colégio, o trabalho ficou muito mais completo e eficaz, de modo que nossos professores estarão sempre buscando incentivar os alunos a praticarem atividades físicas.
Por isso, o Colégio Euclides da Cunha conta com diversas atividades extras para ajudar todos os nossos alunos a se manterem saudáveis, com segurança e diversão!
Devido às regras de distanciamento e visando a segurança de toda a Família Euclidiana, essas atividades acontecem em espaços bem amplos e arejados.
Para saber mais informações, entre em contato com a secretaria do Colégio através dos números: (21) 3563-5711 / (21) 3502-0031 ou pelo nosso WhatsApp (21) 98379-0514.
