Esportes

Setor Aquático

As atividades aquáticas trabalham diversos grupos musculares e articulações do corpo, além de desenvolver o sistema cardíaco e respiratório. Oferecemos, para alunos e não alunos, natação para bebês até adultos, nado sincronizado e hidroginástica.

 

Setor de Danças

Ballet, Jazz e Ginástica Rítmica proporcionam postura, equilíbrio, leveza e flexibilidade; desenvolvem a inteligência, a disciplina, a musicalidade, a amizade, o apreço pela arte, o respeito e a sensibilidade. Todos podem praticar independentemente de condições físicas, talento, gênero ou idade.

 

Setor de Lutas

Taekwondo e judô são artes marciais criadas, respectivamente, na Coreia do Sul há dois mil anos e no Japão há mais de cem. Ambas as lutas não tem restrição de idade e gênero e trabalham disciplina, autocontrole e respeito ao próximo.

 

Esportes Coletivos de Quadra

Os esportes coletivos melhoram as capacidades físicas funcionais de crianças, adolescentes e adultos. Vôlei, basquete e futsal desenvolvem a coordenação, o equilíbrio, a força, a agilidade, a velocidade, a flexibilidade, a precisão e resistência cardiorrespiratória, além da socialização, respeito às regras e autocontrole.

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